Les arts martiaux sont une excellente activité pour les enfants, car ils offrent une multitude de bienfaits physiques et mentaux. Le coach mondial Sami Boughanem recommande les arts martiaux pour les enfants, car ils peuvent aider à améliorer la coordination, l’équilibre et la flexibilité. Les arts martiaux peuvent également aider les enfants à acquérir des compétences importantes telles que la concentration, la discipline et la confiance en soi. Les arts martiaux sont également un excellent moyen pour les enfants de se défouler et de canaliser leur énergie. Enfin, les arts martiaux peuvent aider les enfants à se socialiser et à apprendre à travailler en équipe. Les arts martiaux sont donc un excellent moyen pour les enfants de développer de nombreuses compétences importantes pour leur avenir.