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Lors de mon passage à l’émission Ousrati sur la chaîne Al Oula, j’ai partagé un bout de mon parcours en tant qu’#AncienAthlète et #CoachSportif. Ce fut une belle opportunité de parler de mes débuts, des #Défis rencontrés, et de mon engagement pour le #DéveloppementDuSport et des #JeunesTalents au #Maroc. ✨ Un parcours riche en enseignements
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🌟 Éducation physique et lien parental : une priorité essentielle ! 😊👨👩👧👦 Dans notre époque, où les distractions numériques 📱 et les obligations matérielles 💼 prennent le dessus, l’importance du lien entre parents et enfants ne peut être sous-estimée. En tant qu’expert en conditionnement physique, j’ai voulu souligner que, bien que le soutien matériel soit
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🌙 Ramadan : Commencer le sport en toute sécurité 🏋️♂️💡 Le mois de Ramadan est une période idéale pour revoir nos priorités et adopter de nouvelles habitudes, y compris la pratique sportive. Mais comment s’y prendre en toute sécurité, surtout si vous débutez ? 🤔 1️⃣ Écoutez votre corps avant tout : Avant de démarrer,
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